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わたし自己肯定感が低いんです《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-03-07 08:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます

ファイトトレーナーの
葉湖ママです。

“ようこママ”って呼んでくださいね！

「わたし、
自己肯定感が
低いんです」

毎日のように
個別セッションで聞くお悩みです。

自己肯定感が低いというのは
どういう状態か？
というとこんな特徴があります。

何に対しても
「まずやってみよう！」よりも
「できなかったらどうしよう」を
先に思い浮かべる。

「できたらいいなあ」よりも
「失敗したら何て言われるか」と
こわくなる。

「自分がやる！」よりも
「他の人を応援しよう」と
後ろへ下がる。

そのくせ
前に一歩出ていく人
チャレンジする人
うまく行った人が

うらやましくてたまらない。

「わたしだって
ほんとうはやりたいのに。」

「わたしだって
やればできたかもしれないのに。」

◯◯◯ さんには
そんな人に言えない気持ちがありませんか？

「わたしは自己肯定感が低いんです。」と
思っていたり
人に言っていたりしませんか？


学習性無力感の人
＝自己肯定感が低い人
です。

学習性無力感を日本から
なくすのがファイトレです！


◯◯◯さんが
「できなかったらどうしよう」を
先に思い浮かべる。

「失敗したら何て言われるか」と
こわくなる。

「他の人を応援しよう」と
後ろへ下がるのは

子ども時代に
周りの大人や友達から
「学習性無力感」が
植え付けられてしまったから
なのです！

◯◯◯さんに
お見せしたい
「ファイトレ」の本
できました！

学習性無力感なのかどうか？
どうやって抜け出すのか？

まだ読んでない方は
こちらからダウンロードしてくださいね！
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https://www.agentmail.jp/form/ht/51916/1/

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そのために人が気づいてない
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そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


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