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今年こそ“こじらせ女子”から抜け出したい！《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-02-27 08:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます。

自分がいわゆる
“こじらせ女子”だと
薄々感じていますか？

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ファイトレでお悩みを解決する

ファイトトレーナーの
葉湖（ようこ）ママです。

☆★ーーーーーーーーーー☆★
こじらせ女子とは
行動に移す前にあれこれ考えすぎて
「わたしはどうせ」
「あなたはこう考えてるでしょ」
と妄想の世界に生きている

学習性無力感のカタマリのような
女性のこと。
４０代後半アラフィフに多い。
☆★ーーーーーーーーーー☆★

では、こじらせると
何がアウトなのでしょうか？

１、行動しないので
人生が変わらない

２、自己主張できないので
結局貧乏くじを引く

３、満たされることがないので
いつまでも不幸なままの人生になる

なぜこじらせて
しまうのでしょうか？

１、否定されると
ダメージが大きいので
否定されるくらいなら
何もしないとなってしまう

２、自己肯定感が低いので
他人を優先しなければ
他人のお世話をしないと
存在価値がないと感じて
やり過ぎてしまう

３、いつまでも
しあわせ感を得られないし
自信がつかないので
「今」しあわせになろうとしない
「いつか」と思っている

昨日も変わらなかったなら
今日も変わらないし、
今日変わらなかったら
明日も変わらない。

１年前から成長してなかったら
生活が変わってなかったら
今年も同じ年のままです。

「そんなのはイヤだ！」
「こじらせ女子からは
卒業したい！」
と思う人と

「わたしはこじらせ女子か
自分でわからないけど
気になる」
という人は、

３月１日（金）２０：００〜
こちらの会に出てください。

精神科のドクターにも絶賛いただいた
ファイトレ企画書発表会を
ブラッシュアップして
https://www.agentmail.jp/archive/mail/146/445/685937/


３月１日（金）２０：００〜
オンラインで開催することにしました。

ダウンロードまだの方はこちらから
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・“空気”は変えられる、ということを  
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そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


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