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今年こそ!という気持ちを持っていますか?《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2024-01-03 08:20:00
おはようございます
ファイトトレーナーの
葉湖(ようこ)ママです。
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災害並びに事故で犠牲になられた方の
ご冥福を心よりお祈り申し上げます。
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大地震や航空機事故の
いたましいニュースには
誰もが心を奪われます。
ですが、昨日お伝えしたように
今、生きている者が
自分の人生を生き切ること
家族や関わる人に
感動やしあわせを届けること
そこに躊躇しないことが
何よりの貢献になると考えます。
みなさんは
「今年こそ、
人生を変えよう!」
「今年こそ、
目標を達成しよう!」
と“決意”していますか?
口では決意している、と言いながら
心の奥底で
「今年も“どうせ”そこそこで
終わるんだろうな」
「昨年とあまり変わりばえのしない
1年になりそうだ」
「もう若くないからそんなに
あれこれしたくないし、できない」
と思っていませんか?
頭で言葉にできている。
口で言っている。
けれど
心の奥底で否定してしまっていると
「学習性無力感」になります。
今年こそ!を
今年も変わらなかった、にしない!
学習性無力感を跳ね除ける方法を
教えます。
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