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罪悪感をブロック解除しましょう《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2024-01-02 08:20:00
おはようございます
ファイトトレーナーの
葉湖(ようこ)ママです。
石川県では能登半島を中心に
大きな地震が起きました。
北陸方面では大きな被害が出ています。
心よりお見舞い申し上げます。
被災していない地方に住んでいる
わたしたちにできることがあれば
進んで行いたいと思います。
それまではできるだけ
心平らかに自分のいのちの時間を
精一杯生きることが大切です。
「動けなく」なってしまう
一番の原因が「罪悪感」です。
祝ったり
喜んだり
遊んだり
休んだり
笑ったり
好きなことに没頭したり
人と楽しんだり
つまり「しあわせ」になることを
人として生まれ生きているなら
たくさん体験した方がいいことを
「大変な思いをしている人に
申し訳ない」という
罪悪感で
取りやめてしまう。
もっと悪いのは
しあわせな人まで
「こんなときに」などのおせっかいで
しあわせから引きずり下ろしてしまう。
これ、日本人の悪い体質です。
自分も罪悪感を持ちやすい。
人にも罪悪感を植え付ける。
心当たりのある人は
多いのではないでしょうか?
人は誰でも死にます。
いつ来るかもわからない。
誰も責任が取れないし
誰も補償してくれません。
死んで初めて決まるのが
「あなたがどう生きたか」です。
罪悪感であれもしなかった
これもしなかった
しあわせじゃなかった
そんな人生になったら
結局自分でも、誰から見ても、
残念な人生になってしまいます。
人から評価され
褒められたいだろうけど
それは他人が決めること。
他人からの評価がもらえなくても
自分が満足し、納得する
それだけは生きている間に
できることです。
わたしたちは大きな地震を
人生に何度も体験しているし
もうすぐもっと大きな地震が来る
とも言われています。
こんなときに
こんなときだからこそ
一番するべきブロック解除は
「罪悪感」です。
罪悪感をブロック解除して
今日を悔いなく生きる
そんな1日にしていきましょう。©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
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