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平均◯時間無駄にしていることがわかりました《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2023-11-20 08:20:00
おはようございます!
3分で心にファイトをチャージする
ファイトトレーナーの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
===============1日の中で
「迷ったり悩んだり
決めきれないために
無駄にしている」時間、
あなたは何時間ですか?
===============
16日から連日
ファイトレ個別相談が開催されています。






その中で「迷ったり悩んだり
行動が決めきれなくて
使ってしまっている時間って
どのくらいですか?」
と確認しています。
みなさん正直なのと
人って同じ悩みを抱えるものなのか
平均「2時間」
「迷ったり悩んだり
行動が決めきれなくて
使ってしまっている」
という回答でした。
わたしもとてもよくわかります。
「こうしたらこういう結果になりますよ」と
決まってはいないのですが
ビジネスには正解はない、とか
子育てには正解はない、とか
言いますけど
「絶対できるよ!」
「大丈夫だよ!」
「正解だよ!」
「100点満点、おめでとう!」
と言われないと
怖くて動けない。
もう〜完全にメンタルの問題、学習性無力感
ですね。
そしてこの個別相談で一番言われるのが
「それ学習性無力感なんですか?」
「気づいてませんでした」
そうなんです。
指摘されること
直し方を教えてもらうこと
それは自力では難しいんです。
そのために
先ゆく人や仲間と継続的に
“ファイトレ”し続けていくことが
わたしはこの問題を解決する鍵だと考えています。
あなたは「迷ったり悩んだり
行動が決めきれなくて
使ってしまっている時間」
2時間をなくしたくないですか?
今日もファイトレ。Instagramの
@fightgram888
フォローしてくださいね。
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