私立MBBの学校「スリーピース」無料会員 - バックナンバー
平均◯時間無駄にしていることがわかりました《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2023-11-20 08:20:00
おはようございます!
3分で心にファイトをチャージする
ファイトトレーナーの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
===============1日の中で
「迷ったり悩んだり
決めきれないために
無駄にしている」時間、
あなたは何時間ですか?
===============
16日から連日
ファイトレ個別相談が開催されています。






その中で「迷ったり悩んだり
行動が決めきれなくて
使ってしまっている時間って
どのくらいですか?」
と確認しています。
みなさん正直なのと
人って同じ悩みを抱えるものなのか
平均「2時間」
「迷ったり悩んだり
行動が決めきれなくて
使ってしまっている」
という回答でした。
わたしもとてもよくわかります。
「こうしたらこういう結果になりますよ」と
決まってはいないのですが
ビジネスには正解はない、とか
子育てには正解はない、とか
言いますけど
「絶対できるよ!」
「大丈夫だよ!」
「正解だよ!」
「100点満点、おめでとう!」
と言われないと
怖くて動けない。
もう〜完全にメンタルの問題、学習性無力感
ですね。
そしてこの個別相談で一番言われるのが
「それ学習性無力感なんですか?」
「気づいてませんでした」
そうなんです。
指摘されること
直し方を教えてもらうこと
それは自力では難しいんです。
そのために
先ゆく人や仲間と継続的に
“ファイトレ”し続けていくことが
わたしはこの問題を解決する鍵だと考えています。
あなたは「迷ったり悩んだり
行動が決めきれなくて
使ってしまっている時間」
2時間をなくしたくないですか?
今日もファイトレ。Instagramの
@fightgram888
フォローしてくださいね。
©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-07-22 15:00:00】配信 【26日(日)お会いしましょう】勇気を手から手へリレーする大崎チャリティセッション《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-22 08:20:00】配信 【再起動】もう一度始めるのに、 遅すぎる日はありません。《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-21 08:30:00】配信 【一歩】人生を変えるのは、 大きな決断ではありません。《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-20 08:30:00】配信 【ブレーキの存在】やりたいことがあるのに、 なぜ動けないの?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-19 08:40:00】配信 【振り返り】資格を取ったのに、自信が増えなかった理由《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-18 08:30:00】配信 【心の再起動】昨日までがんばれた人が、 突然止まるとき《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-17 08:20:00】配信 【責任感MAX】全て自分が背負おうと思ってませんか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-16 21:30:00】配信 【22時からは】心理系の資格を増やしてしまう人の特徴《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-16 08:20:00】配信 【勇気のブロック】落ち込めるのは、 まだ下に余白があるから《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-15 21:30:00】配信 【22時からは】人と比べて落ち込む人の特徴《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-15 08:20:00】配信 【時間のブロック】10分しかないから、今日もやめておこう?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-14 21:30:00】配信 【今夜22時】大切なことほど、後回しになる本当の理由《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-14 08:20:00】配信 【時間のブロック】「ちゃんと時間を取らなくちゃ」が、行動を止めていた《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-13 21:00:00】配信 【夜10時ライブ】自分で掘り下げ、自分で完結。これもあるある《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-07-13 08:30:00】配信 【ひとりの時間】私は“忙しい”って自分で自分に言い聞かせていませんか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》