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【自分にかける言葉】無言で自分を責め続けていませんか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
配信時刻:2023-06-22 08:20:00
無言で自分を責め続けていませんか?
おはようございます!
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
栗山葉湖(くりやまようこ)です。6月はわたしの誕生月なので
毎年色々印象に残ります。
1、なぜか6月は調子が出ない、
そんな年を何年も過ごしました。
(今年は比較的調子がいいです)
2、子どもの頃はもちろん
誕生日は嬉しいものでした。
成長する、大人になることは
わたしの場合「自立できる」に
近づけるので楽しみでした。
子どもでいる間は自分で稼げないので
経済的自由がなかったですから
「早く大人になって自分で稼ぎたい」と
思っていました。
そこはある意味、
実家が経済的に
恵まれてなかったことに
感謝かもしれないです。
3、年を重ねると若かった時と
自分で自分を比べてしまうので
だんだん誕生日が嬉しくなくなります。
体は努力して
「わたし、こんなに若いのよ」と
いつまでも前向きでいる人が
素晴らしいと思いますが、
歳を受け入れてもくるのです。
この歳になるとこんなことが起きるのか
と自分の体にがっかりすることもあります。
きっとみなさん表明しないで
無言で自分と語り合っている
時間があると思います。
だからこそ、
わたしが人生のテーマにしていることを
お伝えしようと思います。
学習性無力感
学習性無気力症
って知ってますか?
がんばっても
がんばっても
報われない感じがする。
やっても
やっても
結果が出ない、、、
そうすると
初めから無意識に
「どうせ」
という状態におちいってしまい
チャレンジしなくなること。
進むと「うつ」の原因にも
なるのです。
特に年齢を重ねてくると
「前の自分だったら
そうじゃなかったのに」と
過去の自分と今の自分を重ねて
自分にかける言葉が
自分への責めになることが増えます。
何にでも希望を持って
いつでも前向きでいることが良いと
頭では分かっていても
そうできない時もある。
若くても病気になったり
怪我をしたり
ちょっとしたきっかけで
それまでの習慣が崩れたり
立ち直るのに時間がかかる時
無言で自分を責め続けていませんか?
心のブロック解除が
そこからの脱出を手伝います。
「人生の転機」になる可能性は
大
です。
「令話の夏特別価格」
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