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なぜそんなに自信がない?【ブロック解除レシピ(25)】《マインドブロックバスター栗山葉湖》
配信時刻:2023-03-27 08:20:00
わたしのセッションを受けに来る人は
100%「自信がない」という言葉を言います。
おはようございます
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター®の
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
みなさん、なぜそんなに
「自信がない」のでしょう?
1、親や先生から
「反省しなさい」
「自分のできてないことを自覚して
より上のレベルでできるようになるよう
意識して生活しなさい」
というメッセージを
植え付けられているから。
2、バリバリできる!
自信がある!
という人より
「できないんです」
「わたしなんて」
というたたずまい、振る舞いの人の方を
「可愛い」
「助けてあげたい」
「面倒みてあげたい」
と感じる空気感があるので
長年そのスタイルで
生きてきたから。
3、ミスをした、失敗した時に
怒鳴られたり蔑まされて
つらい思いをしたことが
トラウマになっているから。
本当はここから
「自信を持つ」ところまで
持っていきたいのですが
その前に
この3つをブロック解除
してしまいましょう!
なぜなら
1、できないことに
気持ちを持っていかれるより
できることを伸ばした方が
世のため人のためになります!
(自分が苦手なことは
他の得意な人がやればいいのです)
2、あなたは
「できないんです」
「わたしなんて」
というしょぼくれた人と
付き合いたいですか?
人間誰も完璧ではないので
「その自信は根拠がない」としても
明るく前向きな人と
付き合った方が楽しいですよね!
3、ミスをしたり失敗した!
という時に怒鳴るような不愉快な人とは
付き合わなければいいと思いませんか?
【本日のレシピ】
・物事のマイナスな面を
すぐ見ようとしてしまう。・反省することが大事と思っている。
・できないことをできるようにすることが
優先だと思っている。
・できる、のレベルは完璧のことだと思う。
・人から「可愛い」と思われたい。
・わたしはどんくさくて誰かをイライラさせる。
・わたしは相手に威圧される。
・威圧してくるような人が周りにいる。
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