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「自信がない」の正体その２「もっとがんばらないと」【栗山葉湖のRelease&Change】Vol.2

配信時刻：2016-01-14 08:30:00

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おはようございます、
栗山葉湖です。

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「自信がない」をシリーズで
ブロック解除しています。

第２回目
「自信がない」の正体その２
もっとがんばらなきゃダメと刷り込まれている

がんばってるのに
自分はまだまだと想ってしまう

がんばっているかどうか
誰からも見られてないのに

つまり正直誰からも何の評価も
受けてないのに

「がんばっている自分」でないと
自分で自分を許せない

「そうそう、それって私！」
「私のことです！」

日本中からそういう声が
聞こえて来るようです。

ところで・・・

これ、つまり
「いつもがんばっている
自分でないといけない」
が刷り込まれてると
どうなると想いますか？

自分で自分を認めたり
自分のことを褒められない
そして実は
他の人のことも
褒められないんです。

誰かのことをすごいなと
感じたときに
「あの人もきっと自分で自分を
まだまだだと想っているにちがいない」
「ここで褒めたりしたら失礼にあたる」

反射的にそう感じてしまい
褒めることを躊躇してしまうんです。
つまり、また
「褒められない人」を生んでしまいます。

これって「負の連鎖」ですよね～。

逆に誰かがすごく
他の人を褒められる人だったとします。
誰かが誰かを褒めているときって
見ている方も気持ちいいと感じませんか？

褒められている人も素敵だけれど
褒めている人も素敵

そして褒めている人のことも
必ず見ている人がいます。

「ああやって人を認めてあげられる人って
素晴らしい」
「褒められた人も褒めた人も、
そして周囲の人も
みんなが笑顔になるね」

ということは？

あなたから
「最初に褒める人になればいい」

さあ、ブロック解除しましょう。

【ブロック解除のお題】
「私はお腹の底から人を褒める」

【アール師匠登場】


栗山「誰も褒めてくれないときも
アール師匠だけは褒めてくれるかな？」

アール「いいとも！」

栗山「何か軽いな～」

明日も朝８：３０に
スマホで（iphoneで^_-）-☆
お目にかかれますように。

今日の実況中継は
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いかがでしたか？

ひとことご感想をそのまま
ご返信いただけたら
うれしいです。

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“ほんとうはイマヨリなりたい自分がいる”  
そんな人のために

  今の当たり前を変える“空気”を創り出し、  
未来を変える人となる

そのルールとルートをご提供しています。


・“空気”は変えられる、ということを  
言語化・数値化して証明する。
 
・コミュニケーションに泣く人  
コミュニケーションで死ぬ人をなくす。


そのために人が気づいてない
解決策を世の中に示していく。

そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


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わたし、栗山葉湖は

２０１０年に

「３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター」を
開発し、起業しました。


全国３００万人と言われる
うつ予備軍。


２０１０年当時は
年間の自殺者が３万人を超えていました。


うつ自殺を少しでも減らしたい。


うつへ至る前にあらわれる
軽うつと学習性無力感へ
何かはたらきかける手立てはないものか


そこから
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マインドブロックバスターは誕生しました。


ブロック解除セッションの中から
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生年月日でも血液型でも
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たった３つの分類しかないのに
「どうしてこんなに自分のことが
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驚かれる人への見方、とらえかたです。


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コミュニケーション障害に関わっている。


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