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断捨離しました《マインドブロックバスター栗山葉湖》
配信時刻:2022-07-21 08:20:00
◯◯◯ さん
おはようございます、
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
昨日は「断捨離」しました。
長年「見て見ぬ振り」をしてきたのですが
「わたしのもの」が置いてあるから
掃除好き、片づけ魔の夫が
手をつけられなかった一角があって
(それを見たくなさに
すぐ家を飛び出していた面もありますが)
自分のメンタルにも
シゴトの進捗にも
これは「妨げ」になってるな、、、と
決心し
一掃しました。
45リットルのゴミ袋が
いくつ出たか?というと
10袋分は出ました。
古紙回収と資源ゴミは
段ボール1個分ほど。
その効果は、、、
最高にスッキリ
気持ち良くなりました。
逆にいうと
そんなのを長年放置していたから
ときにどんよりしていたのかも
しれません。
「断捨離」ブームが
起きたことも納得です。
我が家の場合
今の一戸建てに入居したのが
10年前。
その前
結婚以来4回引越しをしているので
「大きな断捨離」的なものは
その度にしているのですが
今回の「断捨離」は
今までの引っ越しや大掃除と
メンタルがちがいました。
ひとつはそれまでに
「考える軸」と「準備」が
できていたからです。
たとえばわたしは
寝るときに着る
パジャマにあたるもの
(夏はTシャツ、短パン)以外の
服がもう決まっています。
それを基準に考えたら
取っておく服と
捨てる服がもう明快で
悩む時間がありません。
このシゴトで
このライフスタイル
と明確に「軸」ができていると
要るものといらないものが
明確なので
結果
「どうしよう、とっておこうか?」
とか
「〜〜〜だからもったいない」
などの
いらない時間と労力、
迷いがないので
作業が捗る。
これを部屋の断捨離で
体験体感できました。
そして
この断捨離をしたおかげで
すごく有効有益な情報も
埋もれていた本や雑誌から
見つけ出すことができました。
もし、みなさんにも
「見て見ぬ振り」していたけど
「ここ見たくないな」という場所が
家の中にあったら
「断捨離」おすすめします。
心も体もスッキリして
実は効率の悪かったことが
スムーズに動き出すかもしれません。
きれいになると
「ビフォア」の写真を
取っておけば良かったと
思うのですが
ダイエットもそうですけど
「ビフォア」の写真って
撮りたくないものですね^^;©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
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