私立MBBの学校「スリーピース」無料会員 - バックナンバー
● ◯◯◯ さんはメンタルと感情のちがいを分けられていますか?《アビリティ・トレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2021-04-14 08:30:00
おはようございます、
「タヨナの法則」で
あなたの才能を開花させる
「アビリティ・トレーナー」の
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
いま、石垣島にきています!
結婚29周年のお祝いとして
昨年約束した夫婦でダイビングを実現するべく
こんな海のもとでチャレンジしています。
ダイビングはまさに
ココロとカラダをフル回転!
陸上の自分のクセがまるごと出ますから
素晴らしい教育システムのある
スポーツだと思います。
さて、先日来お話ししている
「メンタルと感情は別物だ」
というテーマ。
わたしは10年間人の感情
人の思考
人の態度
人の言葉
人の行動
を研究してきました。
みなさん「心で思ったこと」は
全部「感情」だと思っています。
ほんとうはメンタルと
感情があるのですが
ごちゃごちゃにしているんですよね。
メンタルと感情は
次のようにちがうのです。
メンタルは
「カラダ」と「無意識」で
できています。
感情は
「情」と「知性」で
できています。
この2つ、どこがちがうかわかりますか?
まず「言語化」できるかどうか?
です。
実は「メンタル」にあたる部分は
言語化できていないことが多いです。
モヤモヤする
ザワザワする
(ちなみにモヤモヤやザワザワは
「言語化」ではありませんよ)
嫉妬、怖れの無意識から
言葉にしたくない
これをメンタルと言います。
つまりココロは乱されているのですが
「じゃあ、どうする?」が
生まれません。
それなのに
わたしたちは
メンタルに乱され
振り回されて
人に当たったり
動けなくなったり
してしまいます。
それに対して
感情は「情」と「知性」で
できているんです。
情、は必ずしも
採算が取れるわけではないし
ミスをする可能性もあるけれど
家族である、とか
恩がある
好きだから
など
そのことの結果がどうあれ
自分が責任の一端をになってもいい
と思えること。
知性はきちんと考え
根拠や理由があって
行うことです。
感情に対しては
「じゃあ、どうする?」が
言語化できるんです。
みなさん、メンタルと
感情のちがいがわかりましたか?
「そうは言っても
具体的にどうすれば?」
そこに関係しているのが
「タヨナの法則」です。
自分はメンタルと感情を
分けられているのか?
気になる人は
「タヨナの法則」ダウンロード
こちらから>>>
https://mbb3.com/download/9195/
©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-10-30 08:20:00】配信 今、◯◯◯さんが読んでいる文章は“人”が書いたものでしょうか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-30 07:30:00】配信 【ハロウィーン】10月31日(土)夜フォローアップ会を開催します《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-29 08:20:00】配信 【ハロウィーン】10月31日(土)夜フォローアップ会を開催します《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-28 09:40:00】配信 【感謝】12年前からの変わらぬ想いを綴ってくれている《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-27 08:20:00】配信 【長生きのブロック解除】「長く生きたい」のか「良く生きたいのか」で決まる人生の質《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-26 08:40:00】配信 【2日ぶりの配信です】ご心配をおかけしましたがまた配信できるようになりました《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-23 08:20:00】配信 【考えてみてください】◯◯◯さんはネットが繋がらなくても生きていけますか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-23 07:30:00】配信 【明後日の日曜日です!】大崎チャリティセッションでお待ちしています《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-22 08:20:00】配信 【今度の日曜日です!】大崎チャリティセッションでお待ちしています《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-22 07:30:00】配信 【土曜日は大崎へ】カフェセッションで気軽にブロック解除しませんか《マインドブロックバスター 栗山葉湖》
- 【2026-10-21 08:20:00】配信 【お金のブロック解除】楽しいはずの推し活でも出てくる心のブロック《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-21 07:30:00】配信 【次の日曜日です!】直接ブロック解除を受けられる大崎チャリティセッション《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-20 08:20:00】配信 【しあわせにならない言葉】無意識の「口癖」が自然と生み出している負のループとは《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-20 07:30:00】配信 【25日です!】直接ブロック解除を受けられる大崎チャリティセッション《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-10-19 08:20:00】配信 【期待に応えたい】「本心からやりたい」より相手の希望を叶えるのを優先《マインドブロックバスター栗山葉湖》