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絶妙にチェンジするワザ知りたい人は5名いました《アビリティ・トレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2021-03-17 08:20:00
おはようございます!
「タヨナの法則」で
コミュニケーション力をアップする
アビリティ・トレーナーの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。タヨナの法則メルマガNo.24
***************昨日のメルマガを
こんな風に締め括ったんです。↓↓↓
自分でも「できていること」がある。
だけどネガティブになってしまう。
自分を認められない。
そんな人に
明日は
それを絶妙にチェンジ!するワザを
教えちゃおうかな?
知りたい人はぜひ
「知りたいです!」と
メルマガにご返信くださいね♡
***************そうしましたら
5名の方が
「知りたいです!」
とメルマガに
ご返信くださいました!
嬉しかったです、
ありがとうございます。
メルマガって
わたしからの
まずは一方通行な
ラブレター♡
なので
「どんな方が開封して
くださっているのかな」
「今日のメルマガを読んで
どんなことを感じられたんだろう?」
は
こうやってお返事をいただかないと
わからないので
開封して
最後の文まで
読んでくださったことがわかる
5名の方の
昨日の返信メールは
ほんとうに嬉しかったです!
では、まず
誰でもできる
・自分を認められないこと
・ネガティブになってしまうこと
を書き出してみましょう!
大丈夫、誰にも見せなくて良いのです!
あなた自身の感情ですから
ともかく書いてみる。
わたしだったら、、、
・
・
・
・
・
ナイショです!
はい、書きましたか?
では、それを
180度ひっくり返してみましょう!
仮の「書き出し」で例をあげますね。
・すぐに人と自分を比べてしまう
↓
・簡単に人と自分を比べない
・メンタルが落ち込むと2〜3日引きずる
↓
・メンタルの落ち込みは2〜3分で解消
・お金がない
↓
・お金がある
特別なワザは
何もしてないです。
180度真逆だな
ということに書き換えるだけです。
人によっては
「それならできる!」
と感じる人もいるでしょうし
「書き換えたって
変わらないよ(がんこですね)」
という人もいるかもしれません。
まずはやってみましょう。
これだけでずいぶん
ネガティブ星から
脱出できる可能性が高まりました。
明日は
それでもまだ
・自分を認められないこと
・ネガティブになってしまうこと
にとらわれる場合に
どうするか?
にお話を進めますね。
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