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【号外】食べる量は減らさないで痩せたい方へ、むしろ食べたら痩せる方法【栗山葉湖】 配信時刻：2021-02-12 12:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんにちは！
「タヨナの法則」であなたの
コミュニケーション力をアップする
アビリティ・トレーナーの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。

今日は、
食べたい！けれど
体重も減らしたい！

という
欲張りさんへ
号外です。

食べることが
大好きな方へ
管理栄養士の久住さんから
メッセージが届いています。

まだ、
食べないダイエット
してるんですか？

これからの時代は
【いつ】食べるのか？
がダイエットの秘訣ですよ。

１日３食たべながら
食リズムを整えるだけで
ダイエットしたい方は

ぜひ、読み進めてくださいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▼▼▼

病院や福祉施設での
管理栄養士として
食事指導の経験を積み

今も、
時間栄養学や
分子栄養学といった
最先端の栄養学を
学び続けている

お腹いっぱい食べて
１ヶ月マイナス２キロ
引き締める
【自燃食レッスン】創始者

瑠実子しゃしん.png

久住瑠実子（ひさずみるみこ）さんの
最新電子書籍のご紹介です。

【食べても太らない人になる
食べるタイミングのコツ】

https://jinenshoku.com/?page_id=986?kuriyoumm

久住さんから
メッセージを預かって
いますので
ご紹介しますね。

↓↓↓

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

栗山葉湖さんの
メルマガ読者のみなさま
初めまして

お腹いっぱい食べて
１ヶ月マイナス２キロ
引き締める
【自燃食レッスン】創始者の

ひさずみるみこ
です。

私は、食べることが
大好きで、小学校の時に
私自身、半年で
６キロの激太りを
経験しています。

そして、
お腹いっぱい食べながら
大学４年間で気づいたら
マイナス１２キロ減量
できた経験もしてきました。

瑠実子ビフォーアフター.jpg

私が、お腹いっぱい食べて
４年でマイナス１２キロ
引き締められた理由は

食べるリズムが
整っていたから。

その食べるリズムを
３つご紹介しています。

あなたは、普段から
こういう食べ方していませんか？

食事の時間がバラバラ

バイキングの前は
食事を減らしている

ダイエット停滞期は
さらに食事を減らして
空腹を我慢してる。

どれもやっちゃいがちな
食べ方ですが、
どれも太りやすい
食リズムなんですよね。

美しく、引き締まった
体を手に入れたいなら

コンスタントに、体に
栄養を補給してあげる
必要があるんですよ♪

食べないと、
体は簡単に
飢餓状態になり
溜め込みモードに
なります。

１日の中でも
このタイミングで
食べると、体が
エネルギー消費モードになる！
ことが分かっています。

チラ見せ画像　太らない為の３つの習慣.png

詳しくは、電子書籍の中で
書いているので
ぜひ、ご覧くださいね♪

【太らない為の３つの食リズム】

▼クリックして無料視聴する▼
※１分で見れます。音量に注意してください。
※PDFでもお読みいただけます。

https://jinenshoku.com/?page_id=986?kuriyoumm

長文を読んでくださり
ありがとうございます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▲▲▲

久住さんのメッセージは
ここまでです。

ピン！ときた方。

久住さんに
ダイエットの相談に
乗ってほしい♪

という方は
私のメルマガ読者限定で
個別相談会の日程を
追加していただいておりますので
会いに行ってみてくださいね。

明るい関西弁で
ダイエットで
食べられない地獄から
救ってくれますよ＼( ˆoˆ )／

自燃食レッスンの
▼個別相談会の日程を確認する▼

https://jinenshoku.com/?p=276?kuriyoumm

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本を読んだだけで
ブロックが解除できる！

と好評発売中

「いつでもどこでも３分で
心のブロックが消える本」

メルマガは
いかがでしたか？

ひとことご感想をそのまま
ご返信いただけたら
うれしいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

株式会社アビリティルートは

“ほんとうはイマヨリなりたい自分がいる”
そんな人のために

今の当たり前を変える“空気”を創り出し、
未来を変える人となる

そのルールとルートをご提供しています。

・“空気”は変えられる、ということを
言語化・数値化して証明する。

・コミュニケーションに泣く人
コミュニケーションで死ぬ人をなくす。

そのために人が気づいてない
解決策を世の中に示していく。

そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

わたし、栗山葉湖は

２０１０年に

「３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター」を
開発し、起業しました。

全国３００万人と言われる
うつ予備軍。

２０１０年当時は
年間の自殺者が３万人を超えていました。

うつ自殺を少しでも減らしたい。

うつへ至る前にあらわれる
軽うつと学習性無力感へ
何かはたらきかける手立てはないものか

そこから
３分で１個心のブロック解除！
マインドブロックバスターは誕生しました。

ブロック解除セッションの中から
「潜在意識の人種」を発見。

生年月日でも血液型でも
遺伝でもなく

たった３つの分類しかないのに
「どうしてこんなに自分のことが
わかるのか！？」と
驚かれる人への見方、とらえかたです。

人種のちがいが
コミュニケーション障害に関わっている。

心のブロック解除と
タヨナの法則を
かけあわせることで

違うから、ではなく
違いを乗り越えたコミュニケーションを
提供しています。

栗山葉湖の

アメブロはこちら
https://ameblo.jp/leaflake/

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https://www.facebook.com/mindblockbaster/

一般社団法人
日本マインドブロックバスター協会
（全国のマスター、インストラクター、
MBBが検索できます）はこちら
http://mindblock-buster.jp/

マインドブロックバスターのための
ビジネス通信講座
『スリー・ピース』はこちら
https://mbb3.com/

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