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目標達成に対する心のブロック解除【栗山葉湖のRelease&Change】
配信時刻:2015-07-07 08:40:00
おはようございます、
栗山葉湖です。
昨日のメルマガを読んでない方へ
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https://www.agentmail.jp/archive/mail/146/445/7月15日スリー・ピースリアル実践会(東京)
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http://ameblo.jp/kazukazu548/entry-12046320186.html私たちマインドブロックバスターは
人の心に関わるシゴトをしているので
世の中で何が起きているのか
何に関心を持たれているのか
何が流行っているのか
動向を広く見ておくことは
欠かせませんが
かといってテレビに張り付いていることも
できませんし
繁華街にずーっと立ってるわけにもいきませんし
一日中Facebookにかじりついていても
自分とつながりのある人の発信を見ているだけですから
どれもすべてではありません。
自分が得ている情報は
すごく偏ったものだ
そう意識して
狭い世界の情報に一喜一憂しないことが
大切です。
そしてブロック解除していると
意識しなくても必要なときに
必要な情報がぽんと飛び込んでくる
そんな経験が増えていきます。
自分が新聞をめくろうと想ったとき
自分がテレビをつけたとき
「あ、この情報知りたかった」
「へえ、こんな人がいるんだ」
「この同じ情報に接した人は
これを知りたがるだろうな
調べるだろうな」
思わず膝を打つ
そんな風になりますよ。
昨夜は深夜1:00過ぎなのですが
たまたまテレビをつけました。
「ネクストブレイク 超詳解!勝利のエッセンス」(日本テレビ)
という番組が流れました。
スポーツの世界で
世界一とかの記録を出した選手が
なぜその勝利を手にすることができたのか
を心理面で解説していました。
あくまでバラエティの範囲でしたが
心理学の大学の先生が
解説していましたけれど
取り上げられていたのは水泳男子で
2013年8月世界選手権400m個人メドレー
大本命と言われた萩野公介(はぎの こうすけ)選手を破り
この競技では日本人初の世界一となった
瀬戸大也(せと だいや)選手。
世界一を取るのは萩野であろうと
みんなが注目する中での
瀬戸の勝利。
この番組がタイトルにつけた
「勝利のエッセンス」について
次の3点が挙げられていました。
1、緊張のコントロール
2、適切な目標設定
3、自分に対する「有能感」
番組すべてを紹介・解説するものではありませんので
かいつまんで説明しますと
1、については試合前の習慣を
ルーティン化し崩さない
(結構普通のことでしたよ。
いつもの味噌汁を飲むとか昼寝をする、とか)
2、については順位や記録でなく
自分の「泳ぎ」ができるか、という
パフォーマンスに対する目標設定
3、についてはその前年に体験した
ロンドンオリンピックの選考会で
瀬戸は萩野の圧倒的な泳ぎの前に完敗
オリンピック出場を叶えられなかった
そのときに「自分はダメだ」と思うのでなく
萩野と一緒に泳ぐイメージで練習方法を見直すことで
自分に対する「自分もできる!」という有能感
自分への信頼を高めたことを
あげていました。
こういう例を取り上げると
オリンピックに出たり
世界一になるような人は最初からちがうと
シャットアウトする人がいますが
私たちの立っているフィールドは違うけれど
置き換えて考えられるポイントは
いくつもあると想います。
自分が達成したい目標は何なのか?
それに対し今の自分は
「達成できてない」としたら
見直せばいい
変えればいいことが
あるはずです。
やってみてうまくいかなかったら
うまくいく方法を探せばいい
一度うまく行かなかったものを
それはうまく行かない方法がひとつ見つかったと
分類すればいい
うまく行った方法があるよと言われたら
それは私でもうまくいくの?と
試してみればいい
やったこともなく
外から批判しているだけのことはないか
食わず嫌いでいることはないか
ブロック解除して飛び込んでみたら
案外できちゃった
もっと早くやればよかった
想定以上にすごかった
そんな体験ができると想うのですけれど、(^_-)-☆
7月15日には東京で
マインドブロックバスターならではの
USPの入ったセルフプロモーションを
しっかり言って名刺交換する練習ができたり
お客様からの予期せぬ質問に
動じることなく堂々と応じられるようになる
想定問答集を使った質問即答練習ひとりよがりなブログ記事にならない
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スリー・ピースリアル実践会が行われます。
7月15日スリー・ピースリアル実践会(東京)
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サッとできてあとは忘れてていい
気軽なワーク
だからできるだけ多くの人に届けたいのです。
2015年中に10万人に心のブロック解除を
届けよう!
私もそのために今日何ができるか
ベストな「考動」をしていきます。
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明日は朝8:30に
スマホで(iphoneで^_-)-☆
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今、満足いくことがないからこそ
学び、トライアンドエラーを
繰り返して行くこと
つまみ食いでなく
「続ける」ことを
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