私立MBBの学校「スリーピース」無料会員 - バックナンバー
【号外】朝15分でできる!家族も身体も喜ぶお弁当の作り方のヒミツ♪【栗山葉湖】
配信時刻:2020-07-03 07:30:00
- おはようございます
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。自粛期間が終わって、
県外移動も解禁になりました。
ぱあっと
家族でお弁当をもって
出かけませんか?
(屋外なら「密」にはなりませんよね)
ただ、お弁当となると、
朝の時間、イライラが増える。
お弁当、考えるのがつらい。
同じようなおかずばかり。
彩りがきれいにできない。
栄養バランスがとれない。
なんてお悩みはないですか?
お弁当作りのやり方。
いわゆる、
準備の仕方。構成の仕方。時間の使い方。
が、整ってない。
もしくは、
知らないので、できない。
からです。今日ご紹介するのは、、、
料理人歴20年!
家庭料理で家族の和を深める
和の食アカデミー代表
山下としあきさんが、
無料テキストお弁当を持って出かけよう!
朝15分でできる!
見た目も身体も喜ぶ
5色のお弁当マップ
期間限定でプレゼント中です。▼今すぐダウンロードはこちら▼
https://www.wanosyoku-academy.com/obentomap2020-2/?kuriyama=
以下、山下さんより、
読者の皆さんに向けてのメッセージ
をご紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは。
料理人歴20年!
家庭料理で家族の和を深める
和の食アカデミー代表
山下としあきです。
(実はボクもマインドブロックバスターです)料理講座の相談事で多いのは、
お弁当作りを含めた日々のダンドリのこと。・お弁当作り、ごはん仕度に時間がかかる
・毎日、何を作ろうかストレスになっている。
・家族に「また、これ」と言われている。
・いろんなものを食べてもらいたいけど、レパートリーが少ないなど、リアルな声を多く聞いてきました。
そこで今回は、
見た目もきれいで、
身体にも良いお弁当作りの構成を
お弁当マップとしてテキストにまとめました。
これって、単純に
お弁当のおかずをお弁当マップに当てはめるだけ
のシンプルなものなんですよね。このテキストは、
・朝のバタバタから解放されたい・料理のストレスをなくして、もっと料理を楽しみたい。
・料理の腕を上げて、食卓を家族に喜んでもらいたい。とお悩みの方へ、
ぜひ手にとっていただき、料理を好きになってほしいです。

新たな料理脳を身につけるだけで。料理へのストレスが減り、
料理が楽しく好きになります。大切な家族へのお弁当のために、
料理を楽しむ。食事を楽しむ。
きっかけとして、
具体的な料理も紹介しています。ぜひ、受け取って活用してくださいね^^

期間限定でプレゼント中です。▼今すぐダウンロードはこちら▼
https://www.wanosyoku-academy.com/obentomap2020-2/?kuriyama=最後までお読みいただき
ありがとうございます。©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-05-09 08:20:00】配信 【“先延ばし”をなくす】「え!?それってアリなの!?」と全員が驚いたある方法《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-08 08:20:00】配信 【まず現在地を把握する】心のドリル実践セミナーで出会えた“このブロックは持ち続けていたくない”感情《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-07 08:20:00】配信 【連休明け「五月病」に注意】このモヤモヤ一体何!?がわかると抜け出せます《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-07 07:30:00】配信 【3日間で50名以上が参加】心のドリル実践セミナーで出会えた“自分の行動スイッチ”《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-06 08:20:00】配信 【自信は向こうから歩いてこない】行動しないとつかないのが自信《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-06 07:30:00】配信 【本日最終日!】結婚エピソードに感動!全員が「絶対叶えたい」に変化した心のドリル実践セミナー《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-05 08:20:00】配信 【一粒万倍日×ブロック解除】人の目が気になる、が多すぎる!「これ、絶対無くしたい」と思いませんか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-05 07:30:00】配信 【第一夜開催しました!】参加するだけで“運がよくなる”心のドリル実践セミナー《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-04 18:40:00】配信 【20:00から始まります(^_−)−☆】参加するだけで“運がよくなる”心のドリル実践セミナー《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-04 08:20:00】配信 【一粒万倍日×ブロック解除】女性に多いので要注意!天候不順で気分が振り回されやすい春《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-04 07:30:00】配信 【当日でも申し込みできます(^_−)−☆】参加するだけで“運がよくなる”心のドリル実践セミナー《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-03 12:00:00】配信 【申し込み開始!】参加するだけで“運がよくなる”心のドリル実践セミナー《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-03 08:40:00】配信 【本日申し込み開始しますね!】参加するだけで“運がよくなる”心のドリル実践セミナー《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-02 08:20:00】配信 【心のドリルもう読んでますか】休みなのに次のこと、次のこと、と気になって休めない《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-05-01 08:20:00】配信 【心のドリルでスッキリGW】もっと楽しめるブロック解除お届けします《マインドブロックバスター栗山葉湖》