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【自分で「こじらせる」思考のクセ】「緊急なこと」に追われて「重要なこと」に手がつかない【栗山葉湖の心が軽くなる３６５の言葉vol.4】８６／３６５

配信時刻：2020-05-13 08:20:00

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どこで「こじらせてるか」というと
それは自分の頭の中です。

 

おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。



みなさんは
「緊急なことより重要なこと」
って聞いたことありませんか？



「何言ってんの？」
「緊急なことを先にやるに
決まってるでしょ！」



そんな風に感じませんか？



何を隠そう、
私も「緊急なこと」に
対応するのが得意で



目の前のこと、
目の前のこと、
と対応していくうちに、、、



今日が終わる。



そして夜寝て、
また朝が来る。



の繰り返しで５２年！



ほんとうに人生の中で
「やるべきこと」
「死ぬまでに成し遂げたい！」
と決めている
重要なことができてない！！！



「今年こそ
重要なことを先にやるぞー！」
と心の中で掛け声だけ
かけ続けて、、、、、


また、今日が終わる。


なぜ！？
なぜそうできない！


自分で頭の中を
「こじらせて」いるからです。


実は
「重要なこと」に着手したいけど


・失敗したらどうしよう
・うまくいかない自分と
向き合うのが怖い
・誰かに怒られたくない


こんな無意識の感情が
あなたの動きを止めたり


無駄なぐるぐるが頭を巡ったり


目をそらして他のことをさせるのです。


次のように
「言葉の定義」を変えませんか？


重要なこと＝未来を創造すること


そう思ったら
後回しにするのはやめて
どうしても今やる！
今日必ずやる！
と思えませんか？



それでも緊急なことにばかり
目を向けるのがやめられない



踏み出すのが怖い



それはあなたの
今の当たり前です。




変えたいけれど
変えるのが大変なのが


「自分の当たり前」。



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