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【毎日無料】コロナデブ対策に！時短でオンライン美ボディ軸トレーニング【栗山葉湖】
配信時刻：2020-04-20 07:30:00
- おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。
コロナ自粛中に
お家でトレーニングを
身につけよう！コロナ自粛で自宅にこもる日々
明らかな運動不足明らかなボディラインの崩れ
そんなことになってませんか？
体が鈍ると
心もなまってきちゃいますよねこれではいけないと
運動してみようと思っても
なかなか一人では続けられない！私もそうですが
そんな思いになっている方々
多いのではないでしょうか？＾＾今日は、そんな悩みを解消してくれる
とっても嬉しい無料サービスがあるのです！（じつはこの方もマインドブロックバスター）
集まる集客®を実践する
ボディコンテストで日本大会に
ファイナリストとして出場した軸創りの専門家である
シンメトリー 美人®
プロデューサーの
Roeさんが
なんと無料で
シンメトリー美人軸トレーニングを
毎朝30分
開催してくれているのです。
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https://symmetry-bijin.com/cponline/期間限定！無料公開！
みんなで綺麗になっちゃおう！シンメトリー美人®オンラインレッスン
5/6まで誰でも参加できる無料
初日のオンライン トレーニングでは
ZOOM参加とFacebookライブ動画での
リアル時間での視聴が
101人だったそう！
ミセスインターナショナルジャパン2020
ファイナリストの方々も
参加されている大人気ぶりです！Roeさんからのメッセージが
届いています！▼▼▼◯◯◯さん、はじめまして！
チカラのある美を軸から創る
シンメトリー美人®プロデュサーの
Roeです。
この度は葉湖さんの
大切なメルマガ読者様に
ご紹介下さりありがとうございます。緊急事態宣言が
全国規模となった今のこの時期、
みんなで乗りきるためにお家でトレーニングの習慣を
身につけれるオンラインレッスンを
私のメルマガ読者様に無料提供しています。トレーニング。
一人では、
なかなかやる気になれないという方に
わたしRoe自身が
２ヶ月でここまで絞った
時短で引き締まる画期的な
トレーニング方法である
シンメトリー美人®流の
辛くない！
プチHITトレーニング
コロナ自粛の今こそ！
自宅でできる！HITトレーニングとは、
「High-Intensity Interval Training
（ハイ・インテンシティ・インターバル・
トレーニング）」の略。
いわゆる
高強度インターバルトレーニングといって
20秒間思いっきり激しく動いて
10秒間休むこれを８セット行い代謝を上げて
痩せやすい体にする
トレーニング方法ですが、ジャンプしたり
全身運動として強度が高く
かなりのハード！！しかも
ドンドンと
騒音も気になって
家では
思いっきりできない！！そこで、
効果的に安全に
シンメトリー美人®流にアレンジをして
軸を意識して行うことで
体を安定させながら
確かな強度が得られかつ！
騒音も気にしなくていい！！
創意工夫した
プチHITトレーニングにしました＾＾
軸を入れながら
代謝あげると
ほんと気持ちがいいのです。朝のうちに代謝を上げると
一日中、カロリー消費しやすい状態に＾＾
体もめぜめ、心も目覚め
一日スタートダッシュ！していけるので 最高の一日を過ごしたいのなら
朝トレーニングがおすすめです＾＾
休憩中には
ヨガのストレッチ要素の強いものを
ピックアップ！
わずか30分の集中タイムですが
3日目となると
ボディラインが引き締まってきた♡
という報告が上がってきています＾＾そして、
みんなが口を揃えていうのが
一人ではやらないけど
みんなと一緒だとやる気になれる！
続ける意欲が出てくる！！ということ＾＾
今のこの時代、
テクニックや
ノウハウは
そこら中に溢れていますが必要なのはそれを行える環境作り。
テクニックやノウハウがあったとしても
やらなければ意味がない
ですからねその環境作り、
◯◯◯さんも
私たちと一緒に
行ってみませんか？
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https://symmetry-bijin.com/cponline/自分が自分を綺麗にするよう
ケアすることが本当に大事！
サボれは、
サボった分だけ
劣化していきますから自分でケアする習慣は
本当に必須！！キレイって
毎日の習慣にしたもん勝ちです＾＾せっかく、
自分との時間が
たっぷり作れるコロナ自粛キレイになるには
格好のチャンスですからね＾＾◯◯◯さん
いっしょに
朝トレーニングしませんか？
ボディラインのたるみ解消！
強力に引き締めたい方へ▼▼▼ダウンロードはこちらか▼▼▼最後までお読みくださり
ありがとうございます。
チカラのある美を軸から創る
シンメトリー美人プロデュサー
Roe***************
ここまで、いかかでした？Roeさんと一緒に
無料でトレーニングできるなんて贅沢すぎるサービス！ぜひ、一緒に行なって
コロナ自粛中に美ボディに
なっちゃいましょう！©2022（株）アビリティルート All Right Reserved.
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