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【号外】朝15分でできる!見た目も身体も喜ぶお弁当作りの方法大公開。【栗山葉湖】
配信時刻:2019-09-01 07:30:00
おはようございます
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。夏休みが終わり、新学期。
「またお弁当が始まる~」
と悩んでいませんか?朝の時間、イライラが増える。
お弁当、考えるのがつらい。
同じようなおかずばかり。
彩りがきれいにできない。
栄養バランスがとれない。
なんてお悩みはないですか?
そんなお悩みを解決する
お弁当作りにぴったりな方法があるんです!
今日ご紹介するのは、、、
料理人歴20年。和食のプロが教える!
レシピいらずで「家庭の味」がつくれる
オンライン料理講座「お父さん食堂」
料理のパーソナルトレーナー
山下としあきさんが、
和食料理人歴20年のプロの経験活かした
お弁当作りのお悩みを解決するの無料テキスト
9月15日(日)までの
期間限定でプレゼント中です。▼今すぐダウンロードはこちら▼
https://www.otousan-syokudo.com/obentoumap/?kuriyama=
以下、山下さんより、
読者の皆さんに向けてのメッセージ
をご紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは。
料理人歴20年。和食のプロが教える!
レシピいらずで「家庭の味」がつくれる
オンライン料理講座「お父さん食堂」
料理のパーソナルトレーナー
山下としあきです。
料理講座の相談事で多いのは、
お弁当作りを含めた日々のダンドリのこと。・お弁当作り、ごはん仕度に時間がかかる
・毎日、何を作ろうかストレスになっている。
・家族に「また、これ」と言われている。
・いろんなものを食べてもらいたいけど、レパートリーが少ないなど、リアルな声を多く聞いてきました。
そこで今回は、
見た目もきれいで、
身体にも良いお弁当作りの構成を
お弁当マップとしてテキストにまとめました。
これって、単純に
お弁当のおかずをお弁当マップに当てはめるだけ
のシンプルなものなんですよね。このテキストは、
・朝のバタバタから解放されたい・料理のストレスをなくして、もっと料理を楽しみたい。
・料理の腕を上げて、食卓を家族に喜んでもらいたい。とお悩みの方へ、
ぜひ手にとっていただき、料理を好きになってほしいです。

新たな料理脳を身につけるだけで。料理へのストレスが減り、
料理が楽しく好きになります。大切な家族へのお弁当のために、
料理を楽しむ。食事を楽しむ。
きっかけとして、
具体的な料理も紹介しています。ぜひ、受け取って活用してくださいね^^

朝15分でできる!
見た目も身体も喜ぶ
「5色のお弁当マップ」
▼今すぐダウンロードはこちら▼
https://www.otousan-syokudo.com/obentoumap/?kuriyama=最後までお読みいただき
ありがとうございます。©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
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