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【梅雨明け一転猛暑がやって来た！】夏バテ女子は○○○を変えなさい！最高の夏がやってくる開運術【栗山葉湖】
配信時刻：2019-08-01 07:30:00
おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。いよいよ夏本番！
というムードですね
きたる夏休みに向けて、
お出かけプランを練っている方も
多いのではないでしょうか？
せっかくのお出かけシーズンを楽しむために
毎年こんなことが起きていないか
ぜひチェックしてみてください！
✓毎年気をつけていても、夏風邪を引いて長引く……
✓冷房で体が冷えて、夜寝付きが悪い
✓そのせいか、頭も体もすっきりしない……
✓夏バテが必ず毎回起こる
そんなコンディションでは、
せっかくの旅行も楽しめず、
「あ〜ぁ、運が悪いな……」
と、体調も気分も下がり気味になってしまいますよね。そんなあなたの夏の運を切り拓くのは、
なんと
「 食 べ 方 ！」
このご提案をされているのは
開運美人力マスターであり
マインドブロックバスター
公認インストラクターでもある
カノン小林さん。いつも大崎のブロック解除には
駆けつけてくださるんです。
（しかも私がブロック解除を
しやすいようにお心遣いを
必ずしてくださる
お知り合いもご紹介してくださるさすが達人です。）
健康を保つためには、
無農薬などのいい食材を揃えて、
食事のバランスを考えて・・・と、とにかく「大変そう」なイメージがありますが、
カノンさんいわく食材やバランスで悩むなら、
まずは「食べ方」を変えるだけでも
十分効果あり！ とのこと。今回、夏バテ女子を救済するために
カノンさんがそのお作法を
１冊の無料小冊子にまとめてくださいました！
「ザ・開運美人レシピ 究極のお作法」
▼▼PDF小冊子無料ダウンロードはこちらから▼▼
https://kaiun-meshi.com/pdfreport/?8mail_kuriyama※無料ダウンロードは８月８日まで！
カノンさんが教えてくれた「食べ方」は
何も難しいことではなく、
毎日の食事に一工夫するだけでできること。この「食べ方」を実践するようになってから、
私も食事のたびに心が落ち着いて、
より一層おいしくいただくことができ、
エネルギッシュになっていくのを感じます！カノンさんは
マクロビを多くの日本女性に
指導してきて２７年の大ベテラン！「食」の情報が溢れかえって、
もう何を信じたら良いのやら……
という時代ですが、理論と実績に裏打ちされた
カノンさんの言葉には、
すとん。と納得させられます！
ぜひ読んでみてくださいね！▼▼PDF小冊子無料ダウンロードはこちらから▼▼
https://kaiun-meshi.com/pdfreport/?8mail_kuriyama※無料ダウンロードは８月８日まで！
今回は、
無料小冊子を執筆してくださった
カノン小林さんから
◯◯◯さんに
メッセージをいただいていますので、
紹介しますね。夏にどうしても体調を崩しやすい…
とお悩みの方は、
ぜひカノンさんのメッセージから
夏を快適に過ごすヒントを掴んでくださいね！▼カノンさんからのメッセージはこちら▼
栗山葉湖さんのメルマガ読者の皆様
こんにちは！
開運美人力マスター カノン小林です。
この度は皆様に
圧倒的に「運」を拓く！
ザ・開運美人レシピ【究極のお作法】を
ご案内する機会をいただき、
大変嬉しく思います。
待ちにまった活動の夏！
今すでに元気快調な方は夏のプラン
を立ててワクワクしていることでしょう。
一方で「あれぇ～元気が戻らない（泣）！」
「すっきりしないな～」
みたいなこと起きていませんか？
「これから暑い日が続くかもしれないのに
体がついていけるかどうか不安！」
ですよねぇ。
どうしてそうなのか？
その原因はおわかりですか？
じつは、体調（気分）と
環境の温度差に関係があるのです。
夏の朝は比較的爽やかですが
それでも歩けばあせが吹きでてきます。
なので冷房のきいた通勤電車やバスに
乗るとスッと涼しくなります。
が、しばらくしてくると冷えきって
寒くさえなるときありますよね。
そして目的の駅で乗り物から出ると、
急にまたムッとした暑さに襲われます。
乗り換えがあればまた乗り物に乗って・・・
を繰り返してオフィスに到着。
そこでまた冷房にさらされて冷えきる！
環境の極端な温度差は体にとって
強いストレスなんです。
この体のストレスを頻繁に感じると
自律神経が乱されて、
まるで自律神経失調症のような症状が
現れます。
必ず現れる初期症状は「だるさ」なので
「え～っ待望の夏が来たっていうのに・・・
元気が戻らない！」状態になるんですね。
気温が下がると、
脳の血管や神経をも押さえつけて
血流が悪くなります。さらに、
神経もぎゅっとして
ノビノビ情報伝達ができにくい！特に私たちが意思でコントロール
できない自律神経は内臓や血管、
その他の器官を支配しているので、寝不足や疲労の蓄積で弱っている人たちは
直に悪影響を受けてしまいます。その結果、だるさ・情緒不安定や頭痛・
吐き気・脳貧血・神経痛・関節痛・腰痛が
ひどくなります。「夏になって元気いっぱいな人がいるのに、
何で私はダルくなってしまうの・・・？」そんなあなたに提案したいのが、
まずは「食べ方」を変えること。
ザ・開運美人レシピ【究極のお作法】では、
夏を元気いっぱいに過ごすための
「食べ方」の基本を余すことなくお伝えしました！
冷房や暑さに負けない体を手に入れて、
良い思い出をたくさん作ってくださいね「ザ・開運美人レシピ 究極のお作法」
▼▼PDF小冊子無料ダウンロードはこちらから▼▼
https://kaiun-meshi.com/pdfreport/?8mail_kuriyama※無料ダウンロードは８月８日まで！
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