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【無料e-book 】パン作りで自分を癒し「睡眠の問題を解決」するユニークなメソッド公開【栗山葉湖】
配信時刻:2019-05-11 07:30:00
おはようございます
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
栗山葉湖(くりやまようこ)です。マインドブロックバスターでは
心のブロック解除で心配事が解消し
松果体の活性化ワークで
寝起きがよくなったりして
睡眠に改善が見られている人が
多いのですが
世間ではまだまだ
「睡眠に問題」を感じている
人が多いそうですね。
日本では成人の半数が
不眠症の疑いがあるのだそうです。
「睡眠負債」なんて言葉も生まれるほど。良い睡眠が取れていないために
健康を損ね大切な目的や目標が達成できない可能性もあります。その問題の解決方法のひとつとして
とてもユニークなメソッドを
提唱している方をご紹介します。パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド講座
主宰の加藤みきさんが
・朝スッキリ起きられない、
・仕事、育児、家事からイライラ、
・交友関係に疲労感、
そんなお悩みを
家庭のパン作りから解決できる
秘密を電子書籍にまとめてくれました!
▼無料ダウンロードはこちら▼
https://meditation-bread.com/?page_id=39&youmm
眠りの質によっては
・疲労感が抜けない
・意欲が湧かない、
・幸福感を感じられない
・体調を崩しやすい
これらが起こり本来持つパフォーマンス力を
出しきれず、仕事、家庭でも
思い切り楽しめず結果も出せません。そんなスッキリしない朝や疲労感
をオイルフリーパン作りから解決できる
そうですよ!
加藤みきさんからの
メッセージを紹介しますね。
ーーーーーーーーー
栗山葉湖さんのメルマガの読者さま
初めまして!パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
栗山さんの大切な読者様に
ご紹介頂き感謝いたします。
ただパンを作り習うのではなく
パン作りによって
自分の時間を大切にできる
自分のことに
意識を向けられるようになるそんな、
自分を癒し、自分を大切にする
メディテイションブレッド講座を
主宰しております。・朝スッキリ目覚められない
・目覚めても起き上がりたくない
・朝から疲れているこんなお悩みを抱えた女性は
多いのではないでしょうか?
これらは、
楽しくパンを作ることで
解消できるのです!
その秘密を電子書籍にまとめました!
写真付きでわかりやすく
全33ページ
3分くらいで読めるようになっています。
その一部を公開しますね。
このように
楽しみながらパン作りをして、
朝の目覚めがスッキリと変わったら、材料の見えるパンでより健康的に!
朝時間がスムーズになり家族やパートナーにも喜んでもらえて、
自分にも自信が持てるのです。朝から意欲的に家事ができて
笑顔で過ごせたら気持ちの良い一日の
スタートになりますね。朝のすっきり目覚めは1日の作業効率を大きく変えます!家事、育児、お仕事からの
ストレス感のある女性が前向き、意欲的に変われた
実例をご紹介しています!私自身の朝を変えたパン作り習慣は
生活リズムを整え
体調を崩さない
毎日を実現しています。あなたにも知っていただきたい
パン作りからの癒しや目覚めの変化は
こちらから無料ダウンロードいただけます。
▼無料ダウンロードはこちら▼
https://meditation-bread.com/?page_id=39&youmm
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
*************
私も過去にパン作りには
チャレンジしたことがありますが
コネコネの時間
発酵2回、、、と
製作時間と労力がかかるのに
家族が食べるのは
一瞬!
なので
「報われないな、、、」と
買ってくる専門になってました。
パン作りに心を整える
効果を合わせたのには
目からウロコでしたね。
ぜひダウンロードして
みてくださいね。©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
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