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【好き嫌いはあっていい】大人になったら堂々と好き嫌いを言いましょう【栗山葉湖の心が軽くなる３６５の言葉vol.2】１１９／３６５

配信時刻：2018-06-27 08:30:00

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おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター
栗山葉湖（くりやまようこ）です。

 

「好き嫌いはあっていい」

と言ったらどう感じますか？


すごくわがままで嫌な人に想えますか？


昨年５月に出した
「心が折れずに生きていける
人間関係のブロック解除」
のリストの中に

「私は食べ物の好き嫌いがない」
という項目があります。

「食べ物の好き嫌いがない」って
ふつうは「いいこと」ですよね。

・親や周りの人に褒められる
・立派だ、と想われる


・「何が食べたい？」のときに
他の人に合わせられる


・「あれが嫌い、これが嫌い」と
言って周りを不快にさせることがない

ところが
「好き嫌いがない」
深層心理には

もともと嫌い
ほんとうは嫌いだったのを

我慢して訓練して
食べられるようにがんばった

自分の本音を抑圧している
のですね。

無意識に入りがちなのが
「好き嫌いを表明してはいけない」。

たとえば誰かが「好き」と言えば
「それでいいや、自分は合わせられるし」と
自分の「好き」は抑える癖がついてしまう。

「何が好き？」と聞かれても
「なんでもいいよ」と答えてしまう。

誰かが「好き」「嫌い」を
表明すると
「我慢が足りないん
じゃないの？」と



（「私はこんなにがんばっているのに」
「私はわがまま言わないのに」と
無意識にねたむ気持も入ります）
軽蔑する。

 

大人になったらますます
「好き嫌いのない人がえらい」
はず・・・なのですが

実はじぶんがつかみとりたい
しあわせをつかみとるには

「好き嫌いがない」は
不利になります。

好き嫌いのない人は
自分の好きも嫌いも抑圧しているために
自分の心がマヒしています。

お腹の底からよろこぶ
お腹の底からしあわせ

それが感じにくい。

ほどほどで妥協するのがいいと
想ってしまう。

私がそうでした。

 

ほんとうに自由に「選んでいいよ」と
なってみたら

実は意外と私、
「好き嫌い」がありました。

「好き」ということ
「嫌い」ということに

罪悪感が強くて言えませんでした。

それではいけない

ほんとうのしあわせを
つかむことも
ほんとうのしあわせを
手渡すことも

実は「好き」「嫌い」を
はっきりできないと
できないことでした。

今、「私は好き嫌いがない」を
自慢に想っている人がいたら

 

自分の中の「キョーレツな」
好きと嫌いは分けられていますか？

人生すべてに通じます。

「大人になったら
堂々と好き嫌いを
言いましょう」

そう

「好き嫌いはあっていい」。

明日５１歳を迎えますが
あらためて
自分の好き嫌い
この人生をどんな風に
心のブロック解除して進めていくか


考えています。


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ご返信いただけたら
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わたし、栗山葉湖は

２０１０年に

「３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター」を
開発し、起業しました。


全国３００万人と言われる
うつ予備軍。


２０１０年当時は
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うつ自殺を少しでも減らしたい。


うつへ至る前にあらわれる
軽うつと学習性無力感へ
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そこから
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マインドブロックバスターは誕生しました。


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