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【自分が、家族が発達障害】とっさの時に使えるのがブロック解除【栗山葉湖の心が軽くなる365の言葉vol.2】77/365
配信時刻:2018-05-16 08:30:00
おはようございます、
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
個別セッション
5月分残りわずかとなりました。
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連日今までになく
メルマガにご返信いただきます。
関東地方にお住いの
S様よりメールをいただきました。
**************栗山さん
いつも楽しくためになるメルマガ
ありがとうござます。初めてメールします。
今日のメルマガでは
ぎゅっと心をつかまれたところが、
2つありました。
*わからないから、
より苦しく生きている*意味もなく
自分を責めることをしないで
という箇所です。
読むとじわーって涙があふれます。私には
明らかに「発達障害」という
家族がいます。
そういう目線で見ると
自分自身にも
そうかもしれないと
思えるところもあります。気づいて、ここからどうするか!!
ぜひ教えてください。
***********
ご家族が発達障害かも
自分がそうかも
何人もの方から
「共感した」とのお声を
いただきました。
マインドブロックバスターが
お手伝いできるところ
ブロック解除がみずからできると
よいところは
次のようなときです。
*障害とはわかっても
こちらの「思惑」や
「配慮」に対して
全く理解できない様子を見て
「自分はこんなに
感情を揺さぶられているのに」と
虚しくなるとき
*同じ動作やこだわりの
パターンを繰り返されて
うんざりしてしまうとき
*相手が自分だけ盛り上がって
しつこく何回も同じことを
責めたり指摘してくる時
*人に言うのは不適切なことを
言ってしまっている時
その場で
その自分の「がっかり」感や
「残念」感をブロック解除
することで
心おだやかになることができます。
心のブロック解除がきっかけで
発達障害を理解したり
今の生き方、
家族関係の見直しなど
ご相談をご希望の方は
個別セッションでお話伺います。
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