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0か100かでものを考えない【栗山葉湖のRelease&Change】
配信時刻:2014-09-27 08:30:00
【重要なお知らせその1】
(対象)マスターさん、インストラクターさん
本年度の一般社団法人日本マインドブロックバスター協会
総会は10月24日(金)
東京駅を最寄り駅とする会場で行います。ネットでの出欠・委任状提出が
可能になります。
(メールでお知らせします)ただいま準備中ですので
もう少しお待ちください。【重要なお知らせその2】
お問い合わせが増えております
今年のクリスマスパーティですが
日程は12月6日(土)
東京都内で行います。ただし規模・会場・内容につきまして
未定の部分があります。
まずは日程だけぜひ
押さえておいてください!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おはようございます、
栗山葉湖です。マインドブロックバスター養成講座の
テキストの中で
私は「0か100かでものを考えない」
ということをお伝えしています。日本のことわざとか格言には
すごいものがありますね。「ちりも積もれば山となる」とか
「継続は力なり」とか
ご存知だと思います。例えば私がマインドブロックバスターを
始めたときは「これでよくなる」とか
「これで変われる」とか
「すごい結果がでる」とか思いもしませんでしたし
続けるためにカンタンにしよう
(一生やるんだから)だったわけです。
続けてきたらこうなった。
ダイエットのために始めた筋トレ。
(1月からマンツーマンで
ご指導いただいています)最初の3ヶ月で6kg落ちたけど
そこから「体重」は変わらない。地方で美味しいものをいただいたりすると
少し戻ることもある。以前の私だったら
そこで「な~んだここまでか。
効果ないや」と
やめてしまっていたと思います。しかし1月から始めて8ヶ月、
色々な変化がある。姿勢やスタイル、見た目にも
変化が出てきたし
トレーニングの内容でも
できなかったことが
できるようになってきた。おもりの負荷が増えたり
今までトレーニングの日は
そのあとぐったりしていたのが
帰り道から頭がスッキリ爽快!に
なってきたり。もしもやらずにいたら・・・
(もとがたいしたことないですから
特別に素敵になっているわけではありませんが)
してない自分はちょっとコワイ。みなさん自分が
よかれと思っていることをし
人にも勧め
それがおシゴトになっている人もいるでしょうが「これってスゴイ!」の気分が一時的に盛り上がって
そこで一旦「100」になってしまう。そのあと「スゴイ!」ばかりの人生にならないと
今度は「これで100は維持できないんだ」と
次に「0」になってしまうんですね。「何か100にしてくれるものはないか・・・?」
放浪の旅のはじまりです。日常がすべて自分の思い通りに
なるはずがありません。金子みすゞさんの詩にあるように
「みんなちがって
みんないい」
としたらすべて自分の思い通りになるなんて
あり得ませんよね。日常にはひっかかるものだから
そのときこそ
マインドブロックバスターの出番。すぐその場でできるために
カンタンシンプルにしているのです。もし「~しないといけないのではないか」
「私は先生が言っている通りにできないからダメ」
と思い込んで気軽にサッとできていないのであれば
誤解されている可能性があります。合ってるか間違ってるか
効くか効かないかそんなことに斟酌せずに
気になるときにサッと
ともかくやっておく。「0か100」でなく
20くらいの気持ちで
やってみてください。今日も何かひとつ
誰かの心のブロック解除になれば。©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
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