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どんなに脇へ置いておきたくても感情はわき起こるもの【栗山葉湖のRelease&Change】
配信時刻:2014-08-31 08:40:00
おはようございます、
栗山葉湖です。
首都圏はまだ8月だというのに
10月のようなさわやかな陽気が
このところ続いています。
1年中こうだったらいいのにな・・・と思いますが
四季があるのが日本のよいところであり
豊かな実りも気づきが多く深い思索が持てるのも
決してこの「四季」という
外の環境に
無関係ではないそうです。
酷暑のイライラや焦り、不快感という感情
一方では暑さの中で情熱をほとばしらせたり
極寒の身を縮める痛みや厳しさから己を見つめたり
春風に漂う桜や花の香り
秋の高い青空に未来をみつめる・・・
感情はすべて
「自分」がコントロールできるのではなく
例えば睡眠が十分であるか
風邪をひいてないかなど
体調にも大きく左右されますし
自然にこのような周囲の
気温や天候、環境にも
影響を受けるのです。
その中で私たちが
日常生活で求められるのが
どんな環境下であっても
通常の業務を遂行したり
やるべきことはその日のうちに終わらせる
または期限が迫っている・・・などの
判断と行動ですよね。
感情だけを大事にしてしまうと
社会生活は送れません。
心のブロック解除がなぜ有効か、というと
どんなに脇へ置いておきたくても
「感情はわき起こるもの」、なんですね。
そこでブロック解除でフラットになり
行動が遂行できるから
「〜だからできない!」という
ストレスが軽減されることにあります。
だからマインドブロックバスターは
「仙人」になるのではなく
まず日常生活ありきで
そこで浮かぶことをちょこちょこ解除する
そのために創ったのです。
難しく考えて
マインドブロックバスターそのものが
できないと思うのでなく
もう一度その原点に立ち返ってみてください。
今日はこのさわやかな風の中
明日の
「スリー・ピースリアル実践会@広島」
のために
いよいよ広島へ出発です!
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