私立MBBの学校「スリーピース」無料会員 - バックナンバー
レジリエンス(立ち直るチカラ)という言葉を聞いたことがありますか?【栗山葉湖の心が軽くなる365の言葉】20/365
配信時刻:2017-04-20 08:30:00
おはようございます、
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
レジリエンス、
という言葉を聞いたことがありますか?
不利な場面に追い込まれたとき
落ち込んだとき
ショックをうけたとき
ダメージをうけたとき
そこから回復し
立ち直り
もう一度やってやろう
復活する力
復元力(レジリエンス、は
よくこのように訳されます)
のことだそうです。
レジリエンス、はストレスと同じく
もともと物理学からきているそうで
(ストレス、は今やすっかり日常で
使われるようになりましたね!)
ストレスが
外からの力に対して
ゆがみを生じること
それに対して
ゆがみを跳ね返す力が
レジリエンスです。
レジリエンスには
「高い」「低い」という概念があって
たとえば
自分を認め、愛する感情
つまり自尊心が高いと
レジリエンスも高まり
自尊心が低いと低くなってしまう
そのほか
ユーモアのセンス、
楽観的かどうか、や
自分を愛したり
「あなたのしていることは
間違ってないよ」と肯定してくれる人が
近くにいると高まるということでした。
マインドブロックバスターの
心のブロック解除は
いつでもどこでもすぐその場で
イメージを入れ替えてしまうことで
心をフラットにもっていく
そのため
落ち込みやショックを減らし
この「レジリエンス」の力を
発揮しやすくできるメソッドです。
復活する力
復元力
つまり「立ち直るチカラ」と
いいましょうか
レジリエンス
絶対落ち込まない精神になれたらすごいけど
ふとした瞬間に感じてしまうことは
あると想います。
心のブロック解除で
レジリエンスを
高めたいですね!©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-09-13 08:40:00】配信 【老いた親が気になる】高齢化社会に必要な心のブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-12 12:00:00】配信 【9月19日(土)】東京・神田でマインドブロックバスターが主催するマルシェがあります《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-12 08:40:00】配信 【思い出したら町田へ】カフェセッションで気軽にブロック解除しませんか《マインドブロックバスター 栗山葉湖》
- 【2026-09-11 08:20:00】配信 【雨続き】低気圧で体調不良になる“季節性うつ”にもブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-11 07:30:00】配信 【明日は町田へ】カフェセッションで気軽にブロック解除しませんか《マインドブロックバスター 栗山葉湖》
- 【2026-09-10 08:30:00】配信 【9月19日(土)】東京・神田でマインドブロックバスターが主催するマルシェがあります《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-10 07:40:00】配信 【山形】絶対行って欲しいライブがあります《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-09 07:30:00】配信 【再送】心の声がヤバイ!頭の中に響く“無意識の口癖”が要注意な訳《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-08 08:20:00】配信 【心の声がヤバイ】頭の中に響く“無意識の口癖”が要注意な訳《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-07 08:20:00】配信 【あなたは尊い】悩みを解決しようという気持ちがポジティブの第一歩《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-06 08:20:00】配信 【シルバーウィーク】9月の連休どう過ごしますか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-05 08:20:00】配信 【最後の難関!という人が聞いてくれた】セッション翌日に変化があり「あ然」としました《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-05 07:30:00】配信 【号外】大宮で始まります!直接ブロック解除できるカフェセッション《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-04 08:20:00】配信 【シルバーウィーク】9月の連休どう過ごしますか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-03 08:20:00】配信 【解説】わたしの両親が毎日揉めてる理由《マインドブロックバスター栗山葉湖》