津田紘彰の【ひろメ～ル ‐心に小さな火を灯す‐ 】 - バックナンバー

発見！『人として強く、【輝いて生きる】方法』とは

配信時刻：2017-10-31 21:00:00

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津田ひろあきです。

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かつて、

覚醒剤に

手を染めてしまった

Aさんと私が

出会ったのは、

2年前の夏でした。

 

 

刑務所への入出所を

何度も繰り返し、

人生に対する絶望から、

自殺未遂を

図ったこともあります。

 

 

今は地元で

会社を経営しながら、

私たちと共に

カウンセラーとして

多くのDV被害者や

リストカットの若者たちに

生きる勇気をあげる

カウンセリングを

行なっています。

 

 

 

彼に聞いてみたことがあります。

 

 

 

 

どうやってクスリを

やめることができたのか、と。

 

 

 

いわゆる

禁断症状に陥り、

幻覚・幻聴にも

苦しめられていた。

 

 

クスリを使えば

楽になることも

わかっていただろうに、

どうやって

その誘惑に耐えたのか。

 

 

 

『ヒロさん、

　私、今でもクスリ

　やめてないんですよ』

 

 

 

えっ？

と一瞬耳を疑いました。

 

 

 

『やめられてなんかいない。

　今でも、

　クスリやりたい誘惑と

　毎日戦ってる。

　・・・毎日毎日、

　【やめ続けてる】

　だけなんです』

 

 

 

今日も一日やらない。

 

 

 

いや、まずは

この一時間、

クスリをやめる。

 

 

 

それを24時間

積み重ねて朝が来る。

 

 

 

毎日毎日、

『やめ続けて』

今があるのだそうです。

 

 

 

 

気付けばもう、

やめ続けて

7年の歳月が

流れていました。

 

 

 

7年の間に

出会った仲間たちが、

彼の新しい人生を

サポートしてくれました。

 

 

そして人生が

変わっていった…

 

 

 

私は、多くの講演や研修先で

『人は、必ず変われる』

ということを

伝え続けています。

 

 

 

しかし多くのクライアントと

カウンセリングを重ねる中で、

それは簡単なことではない、

ということも

身に沁みてわかっています。

 

 

 

人は誰しも、

心の中に

『愛』と『弱さ』

を持っています。

 

 

 

愛の無い人間が

いないのと同じで、

弱くない人間もいません。

 

 

 

人の心は、

本当は楽なほう、

苦労しないほう、

自分が得するほうを

選びたがります。

 

 

 

 

 

ではなぜ、精神的に

弱い人、強い人が

いるのでしょうか。

 

 

 

 

 

『強い人、

　輝いて生きている人』は、

 

 

最初から強いわけでも、

輝いているわけでも

ありません。

 

 

 

 

強く生き続け、

輝いて生きる日々を

選択し続けているだけ。

 

 

 

『成長する』

『成功する』

などと言うと、

「私にはムリだ…」

という人も

いるかもしれないけれど、

 

 

毎日ほんの少し

何かを変え続ける。

 

 

 

 

この瞬間この瞬間、

 

 

悩む自分を

選ばない。

 

 

後ろ向きになる自分を

選ばない。

 

 

人のせいにする自分を

選ばない。

 

 

 

笑顔や愛や、

思いやりある行動を

選択し続ける。

 

 

 

3日坊主の人は、

4日目に一日休んで、

5日目からまたやればいい(笑)

 

 

 

たった１ミリの

前進を続けていけばいい。

 

 

 

そしていつの日か

ふと自分を振り返った時、

 

 

 

『あの頃より、

　成長できたかもしれない』と。

 

 

 

焦る必要も、

いきなり何かを

大きく変える必要も無い。

 

 

今日も明日も世界の片隅で、

自分を変え続けていきましょう(^^)♬

 

 

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